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こんにちはー！ このブログは33才、ぽっちゃり体型の私がフィットネスモデル並みの身体になるまで続けるブログです。 若い頃は、たた細くて痩せた身体になりたくて、無謀なダイエットばかりしてました。 例えば、ごはん食べない絶食ダイエットとか、雑誌の広告に載ってた「これを飲めば痩せます！」みたいな今考える... 続きをみる
33才からのキレイになるダイエット！
憧れのフィットネスモデルみたいなスタイルになりたい33才女のボディメイクブログです。
ただ痩せただけの薄い身体ではなく、海外のフィットネスモデル達のようなメリハリのあるかっこいい身体を目指して頑張ります！
トレーニング、食事、日々の出来事などなど