こんばんは！

今日は仕事前にサクッと走ってきました。

いつも別府と大分をつなぐ別大国道の遊歩道を走っています。

信号は水族館のところの一ヶ所しかないし、道幅はかなり広いし、何より綺麗に整備されていて走りやすいのです。

ランナーの方、車椅子の方、ロードバイクの方、ウォーキングの方、みなさん楽しんで別大国道を行き来してます。

海から見える景色素敵なんですよー。

ちなみに今日は7キロを43分くらいでゆーっくり走りました。

涼しくなってきたのもあって、気持ちよすぎてあんまり疲れなかった！

明日も走れたら7キロ頑張ります

ダイエットと気分転換もかねてリフレッシュ出来るランニングは大好きです